Nell’ultimo #ChangeLAB abbiamo parlato di una forma molto particolare di stress, che sta prendendo moltissime persone in questi ultimi mesi, è il tecnostress.

La pressione derivante dal rapporto continuo con strumenti:

lo smartphone, il tablet, il portatile… fantastici ma con attenzione!

La nostra capacità di attenzione è messa a dura prova da questi strumenti,

che con le loro notifiche puntano a portarci al controllo continuo, a rimanere sempre agganciati… con effetti sul nostro benessere semplicemente deleteri.

Soluzioni? In primo luogo il Diritto alla disconnessione, che deve essere riconosciuto in tempi di smart working, se vogliamo evitare che le persone si esauriscano!

 

Qui il video, dimmi la tua sulla pagina FB IamWave o qui sotto!

 

 

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