L’empatia è una brutta bestia: tutti vorremmo essere, o pensiamo di essere, empatici ma poi nella pratica non sempre le cose vanno per il verso giusto. Come puoi misurare il tuo livello di empatia? Ne abbiamo parlato in questa piccola diretta.
La domanda è:
Quanto siamo davvero empatici, quando si toccano temi sensibili per noi?
Impariamo a prendere le misure e a distinguere l’empatia da altre cose, magari altrettanto utili ma sostanzialmente diverse.
Creiamo il nostro Empatometro.
E tu, cosa usi per capire se sei empati@?
Qui il video che cito nella diretta, sull’importanza dell’empatia.
Il coaching è uno strumento nelle mani della persona che vuole raggiungere un obiettivo.
Se tu hai un obiettivo, un desiderio, una situazione che vuoi migliorare… il coaching è uno strumento nelle tue mani.
Questo strumento funziona benissimo, ancora meglio se funziona la danza tra il coach (il tuo ‘allenatore’ che ti aiuta a procedere verso l’obiettivo) e il coachee (tu). Sotto propongo un video realizzato da Brenè Brown che mostra in modo semplice e chiaro in cosa consiste la danza tra due persone: in un rapporto di empatia.
Che non è dare consigli. Non è simpatia. E’ comprendere profondamente l’altro nella sua situazione. Sulla nave dell’empatia viaggia anche il percorso di coaching.
Buona visione!
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