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Quattro chiacchiere col coach – CHANGE LAB

09/05/2020 • By

Questa settimana ho aperto con colleghi di Gap management una finestra Parla col coach.

Abbiamo visto che moltissime persone che entrano in contatto con noi vogliono sì contributi tecnici e formazione manageriale, ma anche contatto. Condivisione.

Scambio di idee con una persona che può avere una prospettiva diversa.

Ogni mercoledì e ogni venerdì mi trovi sulla pagina Facebook I am wave by Gap management

dalle sei e mezza, per un quarto d’ora circa.

Si parla di temi e anche delle curiosità e domande che provengono da chi partecipa.

Qui trovi le prime due puntate, spero che ti piacciano e ti aspetto mercoledì 13 maggio, eccezionalmente alle 19 anziché alle 18.30 (solo questa volta!!) su Facebook.

Parla con me!

 

Marcella

 

1a puntata: mercoledì 6 maggio

 

2a puntata: venerdì 8 maggio

 

Per le prossime ti aspetto alla diretta!

Marcella

 

#iamwave #wavecoaching #gaptraining #change #coach #parlaconme

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Domani parliamo dei nemici del cambiamento

24/04/2020 • By
Abitudini e alternative - sabato.jpeg
 

Chi sono i nemici del cambiamento e come posso abituarmi a cambiare?

 

La nostra tensione a risparmiare energia, la tendenza a procrastinare le scadenze e il desiderio di confermare il mondo come lo conosciamo sono tre fenomeni tipici umani. Tutti e tre ci portano a ripetere i comportamenti e schemi mentali che ci vengono in automatico. In questo webinar condividiamo spunti su come riconoscere questi fenomeni nella nostra vita quotidiana ed esercizi per allenarci al cambiamento. E far diventare il cambiamento una nuova, efficacissima abitudine!

Ti aspetto domani, 25 aprile alle 11.30.

Collegati a questo link!
Vuoi anticiparmi cosa ti piacerebbe affrontare domani? Ecco una brevissima survey in cui puoi indicarmi cosa ti interessa, e darmi un feedback sui precedenti incontri se hai partecipato.
#marcellaoffeddu #psicocoach #iamwave #cambiamento #abitudini
Suggerimenti e spunti, Tutorial

Pubblicato il corso Scambiarsi feedback con tecnica e consapevolezza emotiva!

09/04/2020 • By

Ciao!

Da oggi è acquistabile su www.iamwave.coach il corso

Scambiarsi feedback con tecnica e consapevolezza emotiva

 

Un’introduzione che ti mostra come funziona il corso e poi 8 digital lessons in cui condivido con te:

  • Cosa fare prima di dare un feedback: valutare la sua effettiva utilità, definire l’obiettivo, identificare il setting
  • Cosa fare mentre diamo un feedback per essere efficaci: tecniche, attenzione alle emozioni che provo, connessione empatica alle emozioni e alle reazioni del mio interlocutore….
  • Come accogliere in modo fruttuoso i feedback che gli altri ci danno

Ogni lezione è composta da un video di circa un quarto d’ora, spunti e riferimenti esterni e alcune domande per verificare l’apprendimento e la chiarezza dei contenuti.

Clicca qui per vedere l’intro gratuita e se ti piace comprare il corso!

A presto!

Marcella

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Webinar Cosa sono le abitudini e a cosa ci servono?

22/03/2020 • By

Visto che la quarantena ha cambiato per forza di cose le nostre abitudini, cogliamo l’occasione per allenarci a cambiare abitudini e a trovare nuove routine. Che siano efficaci per noi e ci facciano stare bene!

 

In questo video trovi la prima puntata di una rubrica che faccio in diretta: parliamo e ci confrontiamo sul tema delle abitudini.

In questa puntata parliamo di Cosa sono le abitudini? E a cosa servono?

E’ un primissimo esperimento di #webinar sul tema delle abitudini in tempo di #virus. In questa puntata abbiamo parlato di Cosa sono le #abitudini e a cosa ci servono.

 

SABATO 28 MARZO VI ASPETTO ALLE 11.30 per la prossima puntata: ci confronteremo insieme su COME MODIFICARE LE NOSTRE ABITUDINI.
Tu hai abitudini che vorresti modificare? Quali? Scrivimelo e ne parleremo!

Clicca qui per iscriverti, a presto!
https://zoom.us/…/regist…/vpQsceuhpj0uPGHr6NIZveujgsHX5tmbmw

Esempi reali, Motivation, Suggerimenti e spunti

Fare le cose in modo diverso: cambiare abitudini nell’era del Coronavirus

14/03/2020 • By

Ormai da settimane la regione in cui vivo. l’Emilia-Romagna, ha stabilito regole molto restrittive per contenere il virus.

Da giorni queste regole, e anche di più restrittive, sono valide in tutto il Paese.

Dopo un paio di giorni di spaiamento e riposo, mi sono resa conto del fatto che tutto ora è diverso e lo resterà per un periodo. Non possiamo più crogiolarci nell’idea del “qualche giorno e poi passa”.

Ci vorrà un pò di tempo.

Intanto, tutto ciò che faccio quotidianamente è saltato: saltate le sveglie all’alba per andare a fare corsi ai manager di aziende in giro per l’Italia, saltati i coaching, saltati i team building.

All’improvviso avevo molto tempo.

Mi sono lanciata, con i colleghi, nell’avventura del web su cui stavamo già investendo da tempo ma che ora è diventata incredibilmente attuale. Registriamo corsi online, prepariamo webinar per scambiarci idee con le persone, facciamo tutte le riunioni su zoom e simili.

E all’improvviso mi sono resa conto che non avevo affatto tempo.

 

 

 

 

 

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E’ un periodo radiofonico

07/01/2020 • By

Nell’esplorazione di modi utili per comunicare con le persone, questo è decisamente per me un periodo…. radiofonico!

Trovi qui l’intervista su Radiointernational, parliamo di coaching.

Ogg invece abbiamo fatto un’intervista su Puntoradio, con Fabio Fanti di Gap management… parliamo di emozioni, empatia e… tango!

Eh sì, un ballo e un ambiente in cui di emozioni ne nascono moltissime e forti, e in cui ogni testo canta di rimpianti, rabbia, amore, gioia e nostalgia. Nei prossimi giorni pubblicherò questa intervista.

Intanto ti chiedo: tu come usi la radio? Sei un ascoltatore della radio tradizionale, un amante delle web radio… non la ascolti mai? Come rappresenta per una leva professionale?

Dimmi la tua qui sotto o su marcella.offeddu@gmail.com

Grazie!

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Intervista a radiointernational: parliamo di coaching!

21/10/2019 • By

Il coaching è un tema interessante e molto di moda, da una decina di anni.

La cosa curiosa è che cosa sia il coaching e a cosa serva rimane oscuro per moltissime persone.

Con questa intervista entriamo nel tema: ho l’occasione di convivere un pò della mia esperienza come coach e fra due risate e tre sorrisi parlare del lavoro più bello del mondo.

Che ne pensi di questo video? Hai esperienze con coach e vuoi condividerle? Sarò felice di confrontarci, scrivimi!

 

 

 

Suggerimenti e spunti

QI, QE e lavoro: How to be smarter with feelings

06/04/2019 • By

Negli ultimi quarant’anni, il Quoziente Intellettivo degli esseri umani si è progressivamente abbassato.

Come ci mostrano le ricerche del Ragnar Frisch Centre for Economic Research Norvegese, e come riporta in chiave più divulgativa questo interessantissimo articolo di Focus, a parte dagli anni ’70 l’andamento dei risultati sul test del QI si è invertito. Fino a quel periodo, i punteggi del QI si erano progressivamente alzati

negli anni a livello globale. Viene chiamato Effetto Flynn, dal ricercatore che ha riconosciuto questo fenomeno per primo.

Qui la rappresentazione degli andamenti negli ultimi decenni: come vedi l’effetto Flynn ora si è del tutto invertito.

Stiamo diventando più stupidi?

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