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Esempi reali, Motivation, Tutorial

Discomfort zone – come creare buone abitudini

14/06/2021 • By
Ti capita mai di ricadere in errori già fatti, o ripetere la solita vecchia cattiva abitudine?
Ti annoia l’idea di fare le cose sempre nello stesso modo ma poi senti la pressione delle novità?
Vᴏʀʀᴇsᴛɪ ᴘʀᴇɴᴅᴇʀᴇ ᴜɴᴀ ʙᴜᴏɴᴀ ᴀʙɪᴛᴜᴅɪɴᴇ ma ti interrompi dopo un pò di tempo?
Gli esseri umani hanno bisogno di ripetere
 cose note. Di riposare in area di comfort.
Allo stesso tempo, per crescere ed evolvere sempre di più i propri modi di vivere le diverse situazioni, per vivere con più benessere ed emozioni più piacevoli,

abbiamo bisogno di novità, di freschezza, di cambiare.

Come stanno insieme queste due grandi forze?

Lo scopriamo insieme in questo webinar: Discomfort zone – la fucina delle buone abitudini
SALVA LA DATA:
️ 7 luglio
18:30
Marcella Offeddu

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Discomfort zone #introduzione

 


Suggerimenti e spunti, Tutorial

Pubblicato il corso Scambiarsi feedback con tecnica e consapevolezza emotiva!

09/04/2020 • By

Ciao!

Da oggi è acquistabile su www.iamwave.coach il corso

Scambiarsi feedback con tecnica e consapevolezza emotiva

 

Un’introduzione che ti mostra come funziona il corso e poi 8 digital lessons in cui condivido con te:

  • Cosa fare prima di dare un feedback: valutare la sua effettiva utilità, definire l’obiettivo, identificare il setting
  • Cosa fare mentre diamo un feedback per essere efficaci: tecniche, attenzione alle emozioni che provo, connessione empatica alle emozioni e alle reazioni del mio interlocutore….
  • Come accogliere in modo fruttuoso i feedback che gli altri ci danno

Ogni lezione è composta da un video di circa un quarto d’ora, spunti e riferimenti esterni e alcune domande per verificare l’apprendimento e la chiarezza dei contenuti.

Clicca qui per vedere l’intro gratuita e se ti piace comprare il corso!

A presto!

Marcella