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Suggerimenti e spunti

Parole chiave del coaching, Suggerimenti e spunti, Travel

Ho deciso, voglio imparare! Vado in vacanza!

03/08/2020 • By
Piazzolla suona, mentre una voce suadente canta:

Torno a Sud, la luna immensa, il cielo a testa in giù…

Queste parole mi hanno sempre affascinata, e aiutata a dare forma a qualcosa che credo sia vero e difficilmente afferrabile: il valore dei viaggi.
L’immenso valore dello spostarsi, del cambiare prospettiva.

E tu, che tipi di viaggio fai?

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Motivation, Suggerimenti e spunti

Essere felici è questione di sapere chi sei

28/07/2020 • By
Se vogliamo la felicità, non dobbiamo cercare il controllo degli eventi esterni ma la trasformazione dei nostri pensieri. La felicità procede da dentro a fuori, non vice versa.
Di più,

la felicità nasce quando esprimiamo al massimo noi stessi e diventiamo alberi che producono i propri frutti.

Condivido un interessante TEDtalk, che si associa a un tema che mi interessa molto in questo periodo, perché mi sono resa conto del fatto che essere contenti non basta.

Senza felicità non c’è efficacia, non c’è pienezza e non c’è neppure produttività al lavoro.

Uno strano accostamento vero? Eppure è così, vediamo insieme come…

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Motivation, Suggerimenti e spunti

Facciamo che io ero: il potere del Fake it!

23/07/2020 • By
Fare finta di essere capaci per diventare capaci davvero… il potere della simulazione per apprendere!
In questo video parliamo di Fake till you become it, di giochi, di supereroi e costumi, in compagnia di #Adler, #AmyCuddy e #JeegRobot!
🤪

 

 

Ci vediamo tutti i mercoledì e i venerdì alle 18.30 per una chiacchiera col coach, sulla pagina FB IamWave by Gap management… a domani!

#fakeit #simulazione #sperimentazione #empowerment

 


Suggerimenti e spunti

Tecnostress e diritto alla disconnessione – perché staccare è importante

14/07/2020 • By

Nell’ultimo #ChangeLAB abbiamo parlato di una forma molto particolare di stress, che sta prendendo moltissime persone in questi ultimi mesi, è il tecnostress.

La pressione derivante dal rapporto continuo con strumenti:

lo smartphone, il tablet, il portatile… fantastici ma con attenzione!

La nostra capacità di attenzione è messa a dura prova da questi strumenti,

che con le loro notifiche puntano a portarci al controllo continuo, a rimanere sempre agganciati… con effetti sul nostro benessere semplicemente deleteri.

Soluzioni? In primo luogo il Diritto alla disconnessione, che deve essere riconosciuto in tempi di smart working, se vogliamo evitare che le persone si esauriscano!

 

Qui il video, dimmi la tua sulla pagina FB IamWave o qui sotto!

 

 

#smartworking #disconnettersi #worklifebalance #stress #pressione #empowerment


Suggerimenti e spunti, Tutorial

Pubblicato il corso Scambiarsi feedback con tecnica e consapevolezza emotiva!

09/04/2020 • By

Ciao!

Da oggi è acquistabile su www.iamwave.coach il corso

Scambiarsi feedback con tecnica e consapevolezza emotiva

 

Un’introduzione che ti mostra come funziona il corso e poi 8 digital lessons in cui condivido con te:

  • Cosa fare prima di dare un feedback: valutare la sua effettiva utilità, definire l’obiettivo, identificare il setting
  • Cosa fare mentre diamo un feedback per essere efficaci: tecniche, attenzione alle emozioni che provo, connessione empatica alle emozioni e alle reazioni del mio interlocutore….
  • Come accogliere in modo fruttuoso i feedback che gli altri ci danno

Ogni lezione è composta da un video di circa un quarto d’ora, spunti e riferimenti esterni e alcune domande per verificare l’apprendimento e la chiarezza dei contenuti.

Clicca qui per vedere l’intro gratuita e se ti piace comprare il corso!

A presto!

Marcella


Esempi reali, Motivation, Suggerimenti e spunti

Fare le cose in modo diverso: cambiare abitudini nell’era del Coronavirus

14/03/2020 • By

Ormai da settimane la regione in cui vivo. l’Emilia-Romagna, ha stabilito regole molto restrittive per contenere il virus.

Da giorni queste regole, e anche di più restrittive, sono valide in tutto il Paese.

Dopo un paio di giorni di spaiamento e riposo, mi sono resa conto del fatto che tutto ora è diverso e lo resterà per un periodo. Non possiamo più crogiolarci nell’idea del “qualche giorno e poi passa”.

Ci vorrà un pò di tempo.

Intanto, tutto ciò che faccio quotidianamente è saltato: saltate le sveglie all’alba per andare a fare corsi ai manager di aziende in giro per l’Italia, saltati i coaching, saltati i team building.

All’improvviso avevo molto tempo.

Mi sono lanciata, con i colleghi, nell’avventura del web su cui stavamo già investendo da tempo ma che ora è diventata incredibilmente attuale. Registriamo corsi online, prepariamo webinar per scambiarci idee con le persone, facciamo tutte le riunioni su zoom e simili.

E all’improvviso mi sono resa conto che non avevo affatto tempo.

 

 

 

 

 

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Suggerimenti e spunti

QI, QE e lavoro: How to be smarter with feelings

06/04/2019 • By

Negli ultimi quarant’anni, il Quoziente Intellettivo degli esseri umani si è progressivamente abbassato.

Come ci mostrano le ricerche del Ragnar Frisch Centre for Economic Research Norvegese, e come riporta in chiave più divulgativa questo interessantissimo articolo di Focus, a parte dagli anni ’70 l’andamento dei risultati sul test del QI si è invertito. Fino a quel periodo, i punteggi del QI si erano progressivamente alzati

negli anni a livello globale. Viene chiamato Effetto Flynn, dal ricercatore che ha riconosciuto questo fenomeno per primo.

Qui la rappresentazione degli andamenti negli ultimi decenni: come vedi l’effetto Flynn ora si è del tutto invertito.

Stiamo diventando più stupidi?

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Motivation, Suggerimenti e spunti

Quale Diritto autodichiari per questo anno?

31/12/2018 • By

Mi piace condividere questo monologo bellissimo di Roberto Mercadini, scrittore brillante e grande attore suo malgrado.

Parla dell’India di Gandhi, che diciotto anni prima del riconoscimento dell’indipendenza da parte dell’Inghilterra, dichiarò da sé la propria indipendenza.

Con una propria bandiera, creata appositamente.

Un gesto inutile e infantile, dice Mercadini? Sì… e soprattutto no. Un gesto rivoluzionario.

Allora ti invito a iniziare il nuovo anno trovando il tuo Diritto. La cosa importante per te che già hai, che gli altri te la riconoscano già o che debbano ancora scoprirla.

E buon inizio!

 

Marcella